divendres, 30 de novembre de 2007

HOLIDAYS ???

dp d liquidar el tema del debut a la marató, el "coach" m'ha donat barra lliure fins desprès de reis per desconectar d tot i tornar a començar amb més ganes. Fins llavors les alternatives son múltiples i variades, si neva: ràpid a fer skating, sino els findes BTT i entre setmana una mica d tot pero sense cap planificació especifica, començant de nou a familiaritzar-me amb el medi aquatic ( kina mandra !!! ) i trotant per mantenir. També estic sopesant la possibilitat d'allargar una mica la forma actual dp d la marató, fer 2 o 3 setmanetes d'entreno a tope i provar d baixar d 1h30 a la mitja, però aixó no ho decidiré fins la setmana k ve dp d fer un test d 10 km o similar i depenent d les ganes i motivació k tinga !!! us mantindré informats...