sempre patint: SETMANA 17 : CAP A FLANDES !

dimarts, 29 de març del 2011

SETMANA 17 : CAP A FLANDES !

dx 30 gen : BICI 1H suau, abans d començar a desmontar la makina i jugar un ratet al tetris....

dm 29 març: DESCANS

dll 28 març: BICI 45' molt suaus, av 128 ppm a veure si poc a poc recuperem les potes despres d la volta de dss.

6 comentaris:

Ferran Rosich ha dit...: Anims Joan i que tot us vagi molt be per Flandes, que no es fagi molt dur els adoquins de aquelles rampes. Que tingueu sort els dos. Moralment estem en vosaltres. Salut crack; 29 de març del 2011, a les 18:33
Txinot ha dit...: Vamos Pantani, que us vaigo molt bé per Flandes!!!; 29 de març del 2011, a les 23:10
Irontrepa ha dit...: Xeics, disfruteu de passar per on passen i han passat aquells guerrers del pedal que vam somiar ser i que encara ens emocionen.
Disfruteu i patiu cadascun dels 260km i dels 18 murs.
L'agonia ja la tindré jo pels arrosals de Sueca.
Alex; 30 de març del 2011, a les 9:55
Xavvv ha dit...: Companys molta sort per Flandes .Com diu Ferran nosaltres us donarem soport moral per aconseguir aquest repte , anims i pedals.; 30 de març del 2011, a les 10:18
Anònim ha dit...: POLLO
Vamos kraks!! s’apropa una nova fita!! toca disfrutar i gaudir de noves sensacions!! que tingueu una molt bona XALERA CHICLÍSTICA!!; 30 de març del 2011, a les 16:16
joan ha dit...: THANKS a TOTHOM ! esteu segurs que a partir del km 200 el vostre soport moral serà vital per continuar fent rodar los pedals i pujar els muros ! intentaré anar-vos contant cosetes !

p.d. Trepa: disfruta de l'agonia i fes volar la p3 !; 30 de març del 2011, a les 19:00

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)