SETMANA 17 : CAP A FLANDES !

dx 30 gen : BICI 1H suau, abans d començar a desmontar la makina i jugar un ratet al tetris....
































dm 29 març: DESCANS

dll 28 març: BICI 45' molt suaus, av 128 ppm a veure si poc a poc recuperem les potes despres d la volta de dss.

SETMANA 16

dmg 27 març: Evidentment : DESCANS

dss 26 març: BICI 6H30 amb ramonet, fent una volta interminable k ens fa arribar at home a les tantes i doblegats de valent !

dv 25 març: DESCANS

dj 24 març: BICI 1H30, av 140 ppm, per variar amb meto pestosa, vent, nuvol i fresca. Este matí llegia la diari de la zona, que aquest març es el mes plujos dels últims 50 anys al nord d la provincia i la veritat es que entre pluja, vent i altres, ja pràcticament ni recordo l'últim dia k vaig ciclar amb una meteo favorable ! jo diria k va ser quan ramonet va baixar per estes latituds .... i es que ramonet sempre va amb un sol damunt el punyetero ! El tema es que si per casualitat a Flandes surt un dia amb sol i sense vent....el meu cos no sabrà com reaccionar d temps k fa que no ho experimenta !

dx 23 març: ZERO (pels motius habituals....)

dm 22 març: BICI 1H again, amb un vent d collons i sense sol, per variar, acabo fent voltes al VLDRM com un hamster.

dll 21 març: BICI 1H suau per estirar les potes, av 127 ppm, aprofitant k fa pinta d ser l'unic dia decent d la setmana.

SETMANA 15

dmg 20 març: DESCANS, potes petrifikades.

dss 19 març: Una altra jornada de preparació per Flandes, surto a les 8 a.m. d caseta amb la intenció de pujar fins al poble. Vent d cara dsd el km 0, soportable fins a La Sènia. Pestòs de la sènia a Tortosa i una autèntica TORTURA dsd allí per remontar riu amunt dsd Tortosa fins al poble amb mes d 3h a les potes i amb un cerç cabró d collons. Stop&go a Rasqura per fer una coke reparadora i d'allí al poble arrastrant-me amb un globo dls k fan època. Han sigut 6H on he patit el k feia temps k no patia damunt una bici. D potes no n'hi ha mes k lo k hi ha ! pero de cap estem FORTS, això si !

dv 18 març: BICI 1H suau aprofitant k fa solet i el vent va a menos...

dx 16 març: SETMANA HORRIBILIS !!!!! el tema no done per a gaire ultimament, dies complicats fins a hores intempestives i meteo k no acompanya en absolut, dsd dijous passat ha plogut tot los dies menys diumenge. Avui surto a provar una nova cadena a la Gallium, a les tantes de la nit, ciclant de nit per un vldrm absolutament amerat d'aigua, embrutant d nou la bici pero com a mínim expulsant la mala llet acumulada en estes darreres jornades. 30' av 124 ppm.

Parlant d ciclar sobre mullat, us penjo pels k no ho vau veure el video de la victoria d dss passat de Remy DiGregorio a l'etapa èpica de la Paris-Niça, amb una demostració pràctica d pq s'ha d'evitar sempre la pintura blanca quan rodes sobre mullat !

SETMANA 10

dmg 8 març: Dp d una setmana complicada i amb la perspectiva d un find amb massa aigua per ciclar, optem per un finde regeneratiu per carregar piles, "baño i masaje" en lo seu significat literal ! El dmg d totes maneres, surto a fer una mica (2H) de ciclo-TURISME desafiant un cel fosc per carreteres desconegudes per a mi, carreteres de les d'abans, de les que a mi m'agraden !




















dx 9 març: BICI 1H30' sense forçar, av 139 ppm.

dm 8 març: DESCANS, aprofitant k torna a fotre un altre dia d perros. Aprofito la tarde per comprovar que la logística de l'aventura també va per bon camí :


















dll 7 març : Jornada d recuperació dp del tute d'ahir, sessió de manteniment preventiu a l'osteopata + 1H d bici molt suau, av 125 ppm.

SETMANA 9

dmg 6 març: I al seté dia per fí ha sortit lo sol ! M desperto amb menos hores dormides d lo necessari i amb una mica de patxaran encara corrent per les venes, esmorzo un tros de patis d CH i un coffe amb llet i carrego les butxaques del maillot amb tot lo k puc pq no me faci falta parar per a res mes k no sigo pixar. Finalment i gràcies a la complicitat familiar, consegueixo ciclar 7 H en "solo" i non-stop, av 149 ppm, arribant a kseta doblegat com no podia ser d'altra manera, però amb la moral pletòrica pq 7 h ciclant solitari si k es un entreno dels k sumen ! AH quasi m'oblidava : i amb la Gallium ja calçada amb les rodes gordes ! El problema es que ara no se si tot ha anat B gràcies al pastís de CH o al patxaran d'anit o sigui k hauré de continuar fent proves ! ;)))))

dss 5 març: Estava cantat ! m desperto i encara plou ! No serà avui lo dia de la tirada llarga, ho haurem de jugar tot a la carta del dmg ! O sigui k esmorzo amb calma i quan para de ploure surto a ciclar una estoneta amb la colnago, 2h30' , av 146 ppm. I demà ja en parlarem !

dv 4 març: ZERO again, com ja estava previst, meteo a pitjor, DILUVI universal i fred d cojones. D cara al find el tema d ciclar s'està convertint en un conjunt d maldecaps, amb un ull a la fnestra, i l'altre al radar del meteocat per veure si hi ha alguna clariana disponible per poder fer una sortideta digna. A priori estarà complicat fer-ho demà com estava previst ! La part bona es k les potes no m fan tanta pupita ! ;)

dj 3 març: ZERO, tard dedicada a feines logístiques.

dx 2 març: BICI 1H45' suaus, sense historia, amb la mateixa meteo fastigosa i k pinta a pitjor. Malo !

dm 1 març : BICI 45' suaus al VLDRM, nit, fresca, vent fastigos i poques ganes de rodar en una tarde per oblidar.

dll 28 feb: DT com estava previst.