dss 30 oct: BTT 2H45' suaus, rodant per un dels altres PN d la vora d casa, avui pel parc natural del Prat de cabanes, uns aiguamolls a tocar del mar, mes sol k la una i rodant amb la mar mullant les rodes durant uns quants km's en un dia de novela. Una sensació indescriptible. Finals d'octubre i a les 9 del matí amb btt i maniga curta....
dj 29 oct: DESCANS
dx 28 oct: RUN 30' per soltar potes i gràcies
dm 27 oct: BTT 1H justa, per terreny suau, ligerito, ràpid i amb ganes, però sense forçar muscularment en cap moment.
dll 26 oct: RUN 40' d trote suau a les tantes, trotant pel VLDRM i sense temps per a res mes.
2 comentaris:
txeic en estos entrenos justet prepares la flixanco nadalenca,,,,,
per cert l'Ironcat SI, esta molt a prop, massa diria jo despres de les ultimes sensacions en cursa, al loro que estoy jodio
tinc altres fronts oberts, ja ho saps ! ;)
Publica un comentari a l'entrada