dmg 25 oct: DU CROSS a Calatayud, 1h50'
dj 22 oct: RUN 50' d trote suau amb un ventet guapo, amb 5*2' alegrets, i d'aquí a Calatayud ja que entre pits i flauts ja no faré res fins dmge.
dx 21 oct: DESCANS amb poca motivació per fer res de bo avui.
dm 20 oct: RUN 1H justa d trote suau.
dll 19 oct: TRANSICIO 1H40' (run/btt/run) fent la BTT a bloque i el run sense forçar.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
5 comentaris:
aixo ja pinta a duatlo company , claro que si home!!!!!
Suposo que el dmg aniras a Calatayud no???????
Jo anire a les 12 hores de BTT de Flix .
i tant xavi, DISFRUTO patint pujant a veure a san roque ! ;)
Si vas a Calatayuuuuuud ...... pregunta pos la Doloreeeees...
que es una chica muy maaaaajaaaa..
i ........
lo de dalt es meu claro
Tranqui home! Segur que fas bon paper o millor del que ens fas creure. La teva dispensa de treball és ampla i abundant Pantani!!! Ja ho comprovarem a la crònica. Sort i salut!!!
Publica un comentari a l'entrada